På Youtube og andre steder ligger der en masse spændende film om motivation, og jeg har set mange gode af slagsen gennem årene.

Men der er én bestemt film jeg bliver ved med at vende tilbage til igen og igen. Jeg ser den jævnligt selv, og jeg viser den sommetider på mine foredrag og kurser. Og hver eneste gang jeg ser den, ser jeg noget nyt i den. Den får nemlig budskabet bedre igennem bedre end nogen anden film jeg har set.

Klik her og se mine egne motivationsvørktøjer.

Hvad mener du? Har du også en favoritfilm du ser når du skal have energi? Giv os en anbefaling! Skriv en kommentar…

De fleste mennesker kender til begreber som ‘det bevidste’ og ‘det ubevidste’ sind, men mange forstår ikke hvad de to sider af os gør for os.

Den enkleste sandhed om det er, at vi kan bruge det bevidste sind til at træne og programmere det ubevidste sind til at performe for os. Men det bevidste sind vil aldrig selv kunne performe ligeså kompetent som det ubevidste sind. Her er de fire stadier i træning og programmering af det ubevidste sind på et givent område:

1. Ubevidst inkompetence! Her kan du bestemt ikke performe kompetent på området, og du ved sædvanligvis ikke, at du ikke kan (men mange tror de kan).

2. Bevidst inkompetence! Her ved du, at du ikke performer kompetent. Denne måske smertefulde (men vigtige) erkendelse er ofte ansporet af at du gerne VIL kunne gøre det godt. Nu begynder du at træne.

3. Bevidst kompetence! Her har du trænet en del, og du begynder at gøre synlige fremskridt. Du performer nu kompetent, men du skal stadig gøre alle tingene bevidst og det kræver anspændelse.

4. Ubevidst kompetence! Tillykke. Din træning har båret frugt, og dine nye og bedre strategier og rutiner er sunket ind i det ubevidste sind (hvor de hører hjemme), og du kan nu bruge dem på en naturlig intuitiv facon. Det er her tingene virkelig kører på et højt niveau.

Se denne film om en person som har trænet i årevis, og undervejs har bevæget sig til at total ubevidst kompetence på sit felt. Han er en af verdens absolut bedste fodboldspillere og her ser du ham score i mørke.

Hvad mener du? Hvilke områder i livet har du udviklet ubevidste kompetencer på? Skriv en kommentar…

De fleste mennesker forsøger at leve livet efter principper, som ikke holder på hverken den korte eller den lange bane. Resultatet er frustration, utilfredshed og stress.

Det kan være tanke- eller handlemønstre som ikke længere opfylder ens højeste intentioner, eller som bare gør livet ekstra besværligt for en.

Alligevel holder de fleste på at det er ‘den anden’ eller ‘de andre’ der skal ændre sig, for at man kan komme videre eller blive lykkelig. Det er det som denne tankevækkende film handler om.

Sagen er at uanset hvor stor og truende du gør dig selv, eller hvor meget du mener du har ret i det du siger, så nytter det ikke noget hvis det, du er oppe mod bliver stående, fordi det er noget universelt. Se filmen og døm selv…

Hvad mener du? Er du klar til at skifte kurs hvis du er på vej i den forkerte retning? Skriv en kommentar…

Hvad er de fundamentale kriterier for god coaching, og hvem overholder dem?

Måske er det værd at kigge på, om der trods alt er noget at lære fra denne lille film med den amerikanske skuespiller og ‘stand-upper’ Bob Newhart.

Her er nogle grundlæggende kriterier for god coaching:
• Klienten holdes ansvarlig for sin adfærd og sine resultater
• Coachen kommunikerer ærligt og klart overfor klienten
• Coachen sætter en præcis ramme for coachingen
• Klienten mødes med empati og indlevelse

Filmen er vel egentlig ment som en joke, men tjek engang om han i virkeligheden ikke gør det meget godt. Specielt synes jeg han er god til at holde klienten ansvarlig for sine resultater. Han er også ganske effektiv med både mønsterafbrydelse og ankring, og tilsidst bruger han endda det klassiske ‘Dickens mønster’ som motivation.

Måske kan man diskutere hans niveau af empati og indlevelse, men tre ud af fire er vel ikke så dårligt. Se filmen og døm selv. God fornøjelse…

Hvad mener du om ‘Stop It’ coaching? Kan du bruge noget af det? Skriv en kommentar…

På en flyvetur blev Richard St. John engang spurgt hvordan man får succes af en ung pige. Hun ville gerne have noget ud af sit liv men vidste ikke hvordan.

Richard bestemte sig for at spørge en masse mennesker der har succes, og her, 500 interviews senere for du svaret i 8 enkle ord (se filmen længere nede).

Hov forresten! Hvem er egentlig Richard St. John og hvorfor skal vi lytte til ham? Prøv engang at se her. Han har nemlig sort bælte i karate, skabt sig en millionformue med sin egen entrepenørvirksomhed, besteget to af verdens højeste bjerge, kørt halvvejs rundt om jorden på en cykel, løbet over 50 maratoner på syv kontinenter, vundet førstepræmie i business communications osv. Yes, lad os lytte til ham i 3 minutter.

Hvad mener du? Synes du at der mangler et ord eller to? Hvilket eller hvilke? Skriv en kommentar…

Wayne Dyer er ikke bare et af de mest produktive mennesker indenfor ‘personlig-udviklings-verdenen’. Han har også et budskab der går rent ind hos de fleste.

Her er en kort video hvor han taler om hvordan du kan ændre det der er omkring dig, blot ved at ændre det der er inden i dig. Eller som nogen siger det ‘du ser ikke verden som den er, du ser den som du er’ eller endda: ‘Vær den forandring du ønsker i verden’.

Hvad mener du om Wayne Dyers korte indlæg om tingenes subjektivitet? Inspirerende? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. To måder at forandre sig på

Kender du T. Harv Eker? Han er forfatter til bogen ‘Secrets of the Millionaire Mind – Think Rich to Get Rich’.

Det er en bog som lige nu er på min ‘det-næste-jeg-skal-læse-liste’ – og den burde måske også være på din! Klik her for at se T. Harv Ekers bøger på Saxo.

T. Harv Eker er kendt verden over for sine kurser i ‘Millionaire Mind Intensive Live’ hvor mange tusinde mennesker hvert år udklækkes som kommende millionærer. En vigtig del af hans tema er at vise dig hvordan du hæver din ‘financielle termostat’ fra tusind-området og langt op i million-området.

I filmen herunder taler han med begrebet ‘awesomeness lenses’ (fantastiskheds-briller) om hvordan man selv kan vælge hvilke briller man ser andre mennesker igennem…

Hvad mener du om de ‘awesomness-lenses’ som T. Harv Eker introducerer her? Vil det også virke for dig? Skriv en kommentar…

Læs også:

1. Der findes to slags mennesker…
2. Gode og dårlige undskyldninger

Hvor meget indlydelse har din hjerne egentligt på din krop? Det er et spørgsmål forskere har stillet i århundreder. Og der er efterhånden kommet mange svar.

Noget undersøgelser viser at kronisk stressede mennesker oftere er syge og også dør tidligere, andre at piller uden kemisk virkning (placebo), ofte alligevel har en betydelig virkning, når de præsenteres som en kur mod et eller andet – sommetider endda selvom modtageren VED at det er placebo.

Andre undersøgelser viser at mennesker, der har et godt socialt netværk ældes langsommere. Her er det muligvis ens indstilling i forhold til andre der er vigtig – i højere grad end det faktisk er “de andre” – men en varm og hjælpsom indstilling giver selvfølgelig også flere venner.

Det vigtigste ser dog ud til at være meditation, hypnose og selvhypnose – altså afslapning. Her finder man de største og mest vedvarende positive virkninger. Se denne lille film fra New Scientist og døm selv.

Se mere om foredrag om stress og meditation.

Klik her og se mere fra Nwe Scientist.

Hvad synes du? Hvad gør du selv for at helbrede og vedligeholde din krop med hjernen? Skriv en kommentar…