På Youtube og andre steder ligger der en masse spændende film om motivation, og jeg har set mange gode af slagsen gennem årene.

Men der er én bestemt film jeg bliver ved med at vende tilbage til igen og igen. Jeg ser den jævnligt selv, og jeg viser den sommetider på mine foredrag og kurser. Og hver eneste gang jeg ser den, ser jeg noget nyt i den. Den får nemlig budskabet bedre igennem bedre end nogen anden film jeg har set.

Klik her og se mine egne motivationsvørktøjer.

Hvad mener du? Har du også en favoritfilm du ser når du skal have energi? Giv os en anbefaling! Skriv en kommentar…

De fleste mennesker kender til begreber som ‘det bevidste’ og ‘det ubevidste’ sind, men mange forstår ikke hvad de to sider af os gør for os.

Den enkleste sandhed om det er, at vi kan bruge det bevidste sind til at træne og programmere det ubevidste sind til at performe for os. Men det bevidste sind vil aldrig selv kunne performe ligeså kompetent som det ubevidste sind. Her er de fire stadier i træning og programmering af det ubevidste sind på et givent område:

1. Ubevidst inkompetence! Her kan du bestemt ikke performe kompetent på området, og du ved sædvanligvis ikke, at du ikke kan (men mange tror de kan).

2. Bevidst inkompetence! Her ved du, at du ikke performer kompetent. Denne måske smertefulde (men vigtige) erkendelse er ofte ansporet af at du gerne VIL kunne gøre det godt. Nu begynder du at træne.

3. Bevidst kompetence! Her har du trænet en del, og du begynder at gøre synlige fremskridt. Du performer nu kompetent, men du skal stadig gøre alle tingene bevidst og det kræver anspændelse.

4. Ubevidst kompetence! Tillykke. Din træning har båret frugt, og dine nye og bedre strategier og rutiner er sunket ind i det ubevidste sind (hvor de hører hjemme), og du kan nu bruge dem på en naturlig intuitiv facon. Det er her tingene virkelig kører på et højt niveau.

Se denne film om en person som har trænet i årevis, og undervejs har bevæget sig til at total ubevidst kompetence på sit felt. Han er en af verdens absolut bedste fodboldspillere og her ser du ham score i mørke.

Hvad mener du? Hvilke områder i livet har du udviklet ubevidste kompetencer på? Skriv en kommentar…

De fleste mennesker forsøger at leve livet efter principper, som ikke holder på hverken den korte eller den lange bane. Resultatet er frustration, utilfredshed og stress.

Det kan være tanke- eller handlemønstre som ikke længere opfylder ens højeste intentioner, eller som bare gør livet ekstra besværligt for en.

Alligevel holder de fleste på at det er ‘den anden’ eller ‘de andre’ der skal ændre sig, for at man kan komme videre eller blive lykkelig. Det er det som denne tankevækkende film handler om.

Sagen er at uanset hvor stor og truende du gør dig selv, eller hvor meget du mener du har ret i det du siger, så nytter det ikke noget hvis det, du er oppe mod bliver stående, fordi det er noget universelt. Se filmen og døm selv…

Hvad mener du? Er du klar til at skifte kurs hvis du er på vej i den forkerte retning? Skriv en kommentar…

Savner du motivation og grunde til at handle? Slut med det! Dette audiokursus på CD giver dig de forståelser og strategier der hjælper dig til ikke længere, ikke at kunne handle.

Lyt til CD’en når du kører bil eller gør andre ting, og opdag hvordan du hurtigt udvikler mere og mere motivation, engagement og handlekraft. ‘Kanon inspirerende!’ siger dem der lytter…

Når du investerer i dette audiokursus giver du samtidig dig selv muligheden for en ny og bedre fremtid. Du får nemlig de ‘hemmelige’ strategier, som succesrige mennesker til alle tider har brugt, for at nå deres største mål! Interesseret? Det burde du være! Fordi som du vil høre er det kun tre procent, der når deres mål. Lær bl.a. om:

- De tre enkle trin du skal bruge for at øge din motivation markant
- En visionær tankegang der automatisk aktiverer nye ressourcer
- Storytelling, der lægger positive budskaber i dit ubevidste sind
- Hemmeligheden om handlekraft der vil fjerne den sidste tøven
- Konkrete daglige rutiner der vil fastholde dit fokus på målet
- En inspirerende oplevelse du kan lytte til igen og igen

Hvis du vil lære at leve en mere tilfredsstillende tilværelse, er det ikke nok at forstå hvad der foregår, du må også handle på din viden. Audiokurset er indtalt af Pete Andersen og anbefales af førende coaches i Danmark.

Klik her hvis du har lyst til at få E-bogen ‘Din Personlige Vej til SUCCES’ med til en særlig favorabel pris.

CD: Motivation af Pete Andersen

Denne CD giver dig de hemmelige strategier, som under tre procent af de mest succesrige mennesker i verden bruger til at nå deres mål. Bestil den i dag.

Pris: 149,00

Betaling af CD’en foregår via PayPal som er verdens største leverandør af sikker onlinebetaling. Det kræver ikke en PayPalkonto at betale, du kan også bruge Visa, Master og Amex. Når du har klikket på Bestil nu kommer din indkøbsvogn frem øverst til højre. Når du er færdig med at bestille, så klik på det gule PayPal logo nederst i vognen for at gå til betaling. Efter du har indtastet dine kortinformationer og klikket OK, modtager du med det samme en kvittering via email. CD’en sendes med Postdanmark indenfor 48 timer.

Hvad er de fundamentale kriterier for god coaching, og hvem overholder dem?

Måske er det værd at kigge på, om der trods alt er noget at lære fra denne lille film med den amerikanske skuespiller og ‘stand-upper’ Bob Newhart.

Her er nogle grundlæggende kriterier for god coaching:
• Klienten holdes ansvarlig for sin adfærd og sine resultater
• Coachen kommunikerer ærligt og klart overfor klienten
• Coachen sætter en præcis ramme for coachingen
• Klienten mødes med empati og indlevelse

Filmen er vel egentlig ment som en joke, men tjek engang om han i virkeligheden ikke gør det meget godt. Specielt synes jeg han er god til at holde klienten ansvarlig for sine resultater. Han er også ganske effektiv med både mønsterafbrydelse og ankring, og tilsidst bruger han endda det klassiske ‘Dickens mønster’ som motivation.

Måske kan man diskutere hans niveau af empati og indlevelse, men tre ud af fire er vel ikke så dårligt. Se filmen og døm selv. God fornøjelse…

Hvad mener du om ‘Stop It’ coaching? Kan du bruge noget af det? Skriv en kommentar…

Med denne smukke Vision Board plakat kan du sætte billeder og ord på dine drømme. Denne ‘dreambuilding’ giver mere og bedre fokus på drømmene så de hurtigere bliver til virkelighed.

Plakaten med titlen Min Vision, er din personlige mulighed for at gøre dine drømme konkrete på en sjov og involverende måde. Inde i ægget bliver du, som i det klassiske livshjul, mindet om de otte overordnede områder i livet, og kan derefter sætte billeder og egne beskrivelser ind på plakaten.

På den måde bliver dit Vision Board dit personlige fokuspunkt, som du placerer et sted hvor du dagligt kan se det – og derved blive mindet om dine drømmes vigtighed. Resultatet er at du hurtigere realiserer disse drømme fordi de er i din opmærksomhed hele tiden.

Selve plakaten er 70 x 50 cm og trykt i farver på kraftigt blank karton. Baggrunden viser en af universets mange kolosale stjernetåger, som er selve stedet hvor nye koncepter og hele verdener fødes med uanede muligheder.

Desuden er baggrunden fyldt med symboler som antyder frugtbarhed, skabelse og overflod – gode til at stimulere din kreative side til nye ideer til hvordan du kommer videre i retning af din drømme. Ægget med de otte overordnede livsområder hjælper til at få det hele med, så visionen bliver komplet og i balance. Desuden fortæller ægget at dine ideer, idet de bliver konkretiseret på denne måde, er klar til at blive udklækket.

Dette er et absolut førsteklasses produkt i en eksklusiv udførsel, som du kan være stolt over at have hængende som påmindelse og fokuspunkt for dine visioner og drømme, og plakaten egner sig også til ‘bare’ at have hængende som en smuk, positiv og tankevækkende plakat.

OBS: Plakaten findes også på engelsk (hvis du bestiller en ekstra plakat for bare 89,- ekstra, og ønsker at den en skal være på engelsk, kan du skrive dette når du går til betalingen).

Betaling af plakaten foregår via PayPal som er verdens største leverandør af sikker onlinebetaling. Det kræver ikke en PayPalkonto at betale, du kan også bruge Visa, Master og Amex. Når du har klikket på Bestil nu kommer din indkøbsvogn frem øverst til højre. Når du er færdig med at bestille, så klik på det gule PayPal logo nederst i vognen for at gå til betaling. Efter du har indtastet dine kortinformationer og klikket OK, modtager du med det samme kvittering. Plakater sendes i et solidt paprør med Postdanmark indenfor 48 timer.

Hvad ville det betyde for dig hvis du kunne øge dine resultater på et bestemt område med 300% på et år eller to? Hvad ville det kunne gøre for din samlede livskvalitet?

Det kunne være på områder som kærlighed, sundhed, økonomi og uddannelse, og allerbedst på områder hvor dine fremskridt er målbare. Og jo, det ER muligt! Bare læs videre så finder du ud af hvordan…

Hemmeligheden ligger i måden du sætter mål på. De fleste tænker at målet skal være realistisk, at de skal kunne se hele vejen til målet fra starten af, eller at de skal kunne være i stand til at gøre alle de nødvendig ting fra starten af. Men hvis man kigger nærmere på disse »regler for adfærd« ligger der en stor begrænsning i dem.

Klik her og se bogen »En Vinders DNA« på Saxo.com – værd at læse!

For det første fordi du udvikler dig både fagligt og personligt mens du arbejder frem mod dit mål. Du ved og kan mere når du er halvvejs til målet, end du vidste og kunne da du satte det. Dette er især udpræget på større og mere langsigtede mål, hvor du har tid til at gå i dybden med dine personlige og faglige kompetencer.

For det andet fordi et større mål i højere grad vil kunne inspirere dig til at udvikle dig og gøre det bedre. Du stiller simpelthen større krav til dig selv når du er på vej mod et større mål, fordi målet både er mere apellerende og vigtigere at nå. Derfor får du får adgang til større ressourcer i både dig selv og i dine omgivelser.

De fleste overvurdere langt hvad de kan opnå på ét år,
men og undervurderer lige så langt hvad de kan på fem år.Anthony Robbins

1. Giv din aktuelle præstation indenfor et givent område en score. Måske sælger du i øjeblikket 10 enheder af en bestemt vare om måneden og ved du kan gøre det bedre. Måske motionerer du kun to timer om ugen netop nu og ved at du har behov for mere. Måske er du netop nu alt for ustruktureret med din tid og har derfor kun 5 »gode« timer om ugen med din familie, men du vil gerne have mere. Jo, der er rigtigt. Alle målsætninger KAN gøres målbare – også de »bløde«.

2. Dernæst udregner du hvad en vækst på 300% ville svare til. 300% ekstra på salgsområdet vil bringe dig op på 40 enheder om måneden. På motionsområdet vil det bringe dig op på 8 timers motion og på familieområdet vil det bringe dig op 20 gode familietimer. Vil det være noget du kunne bruge til noget? Det må gerne være noget der får dig lidt ud af din komfortzone og vækker en vis uro og skepsis.

3. Derefter begynder du at overveje hvad den person, der kan præstere så godt på det udvalgte område, kan og gør, som du ikke kan og gør endnu. Lav en liste over færdigheder og aktiviteter som er relevante at udvikle eller implementere for at du kan blive den person, der har den type resultater. Her tænker du måske på færdigheder som struktur, prioritering og salg, samt aktiviteter som at lære at sige fra overfor tidsrøvere m.m.

4. Begynd derefter omgående at uddanne dig til at være den person du nu har beskrevet, og fortsæt med at gøre det hver eneste dag. Der vil være bestemte bøger du skal læse og bestemte kurser du skal tage. Læg mærke til hvor meget lettere det hurtigt bliver at nå større og større resultater. Der er nemlig ingen ende på hvor produktiv du kan være når motivationen er i orden…

Hvad mener du? Tror du at denne strategi vil kunne virke for dig? Hvad nu hvis du »kun« opnår en vækst på 195%, vil du så kalde det en fiasko? Skriv en kommentar…

Den grundlæggende tanke i coaching er at kunden er ekspert i sit eget liv, og at coachen derfor som udgangspunkt ikke har nogle råd at give.

Den grundlæggenede diciplin i coaching er i stedet at stille masser af spørgsmål. Spørgsmål om problemer, om løsninger, om ressourcer og om hvad der kan få det bedste op i én. Her er lidt ideer til spørgsmål du selv kan stille.

Kunsten ved at stille gode spørgsmål er at sikre, at kontakten er god og timingen er i orden. Når de kriterier er opfyldt kan man spørge om næsten hvad som helst. Og svaret er ikke kun til coachen men også til kunden. God coaching er at stille de spørgsmål, der får kunden til at kunne se løsningerne – og føle de er indenfor rækkevidde…

Indledende spørgsmål:
- Hvad har du på hjertet i dag?
- Hvad vil du gerne coaches på i dag?
- Hvad vil du gerne arbejde igennem i dag?

Spørgsmål til problemer:
- Hvad er problemet for dig i det du nævner?
- Hvad får det problem dig til at føle?
- Hvad er det præcist i den situation, der får dig til at føle sådan?

Spørgsmål til ny retning:
- Hvordan kunne du godt tænke dig det skulle være anderledes?
- Hvis det var op til dig, hvordan skulle det så være i stedet?
- Hvis du kunne bestemme, hvordan skulle det så være anderledes?

Spørgsmål til løsninger:
- Hvornår har du ikke det problem du nævner?
- Hvordan ser det ud når du har nået den løsning?
- Hvad vil du sige til dig selv når du har nået dit mål?

Spørgsmål til ressourcer:
- Hvad skal du bruge for at komme i den retning?
- Hvad skal der til for at du kan føle dig godt tilpas?
- Hvad kan få det bedste op i dig?

Spørgsmål til handlinger:
- Hvad kan du gøre for at komme videre herfra?
- Hvis der var noget du kunne gøre, hvad kunne det så være?
- Hvad skal være dine næste tre skridt?

Hvad mener du? Hvilke andre gode spørgsmål kan du supplere med? Skriv en kommentar…