For nogle år siden udkom en meget kontroversiel bog med titlen »4-timers arbejdsuge«. Bogen blev i starten meget omtalt i medierne, men hurtigt glemt igen – og det er synd, for det er faktisk en meget vigtig bog.

Bogen er tidligere blevet anmeldt bogen her. Nu har jeg så også fundet en film, hvor forfatteren Timothy Ferriss på en enkel og sjov måde, giver dig nogle af de vigtigste punkter fra bogen (klik på billedet for at se bogen).

Her er lidt at tænke over mens du ser filmen: Processen om at elliminere er vigtig for frihed. Det er vigtigt at kultivere en form for selektiv uvidenhed. Når du laver din to do liste, så husk også at lave din not to do liste. Indkomst uden tid har ingen praktisk værdi. Emails er en smart måde at simulere fortagsomhed, uden egentlig at udrette noget.

Klik her og bestil bogen »4-timers arbejdsuge« i dag! Bedste investering du kan gøre…

Hvad mener du? Har Timothy Ferriss fat i noget? Er det virkelig muligt at outsource vores liv så meget? Skriv en kommentar…

De fleste drømmer om lykke og velstand, men gætter håbløst forkert når de skal vurdere hvad der vil kunne gøre dem lykkelige. Så hvad er dine chancer for lykke egentlig?

Hvis du kunne du tænke dig at få en simpel måde at »beregne« dine odds på, så findes der faktisk en måde at gøre det på. Her får du den kort og kontant forklaret af en mester der ved hvad han taler om.

Psykologen Dan Gilbert fra Haward University har skrevet bogen »Stumpling on Happiness«, hvori han fortæller hvorfor vi næsten altid tager fejl, når vi skal vurdere hvad der kan gøre os lykkelige. Oplev hans underholdende foredrag hvor han fortæller hvorfor det de fleste gør ikke virker og hvad du kan gøre anderledes…

Hvad mener du? Hvad er dit bud på hvad der kan gøre mennesker lykkelige? Skriv en kommentar…

Kender du det her? Du har vurderet at dagens vigtigste opgave tager ca. to timer at udføre. Du får fri kl. 16 og tænker derfor om formiddagen: »Jeg venter til kl. 14 med at gå i gang, så er der god tid…«

Men kl. 13.55 er der en kunde der ringer om et problem han har med jeres produkt, og du er nødt til at tale ham igennem det. Det tager præcis en time, og så kigger du på uret og siger “Øv, nu nåede jeg heller ikke min opgave i dag…”

»En vismand ville en dag give sine tilhørere en vigtig læring. Han tømte en lille lærredspose ud på jorden foran sig. Posen var fyldt med store sten som han lagde ned i en beholder der stod foran ham. Beholderen blev fyldt med sten helt op til kanten, og vismanden spurgte sine tilhørere: “Er beholderen fuld nu?”

Alle tilhørerne nikkede ivrigt, spændte på hvad pointen mon var. Så tog vismanden en ny lille lærredspose frem, og begyndte forsigtigt at hælde dens indhold af småsten ned mellem de store sten i beholderen. Efter et par minutter var alle småstenene faldet ned mellem de store sten, og vismanden spurgte igen: “Er beholderen fuld nu?”

Alle tilhøreren nikkede ivrigt, nu var beholderen fuld. Så tog vismanden endnu en lille lærredspose frem og begyndte at hælde sand ned mellem de store sten og småstenene, og lidt efter var al sandet faldet ned i mellemrummene mellem de store og de små sten. Igen spurgte vismanden: “Er beholderen fuld nu?”

Og hans tilhørere grinede og sagde: “Ja, NU er den fuld, og vi HAR fanget pointen!” “Har I det” sagde vismanden smilende og tog et glas vand og hældte indholdet ned i beholderen…

Få tingene gjort med bogen »Det Vigtigste Først«. Klik her og se den på Saxo.com nu!

Er det ikke rigtigt at de fleste menneskers primære strategi handler om at tage det nemme og det behagelige først? Og derefter – hvis der er tid – det vigtige. Igen og igen udskyder vi de store sten i livet – de handlinger der på sigt kunne hjælpe os til at realisere vores inderste drømme.

Igen og igen ofrer vi det langsigtede for det kortsigtede, uden at tænke på at de store sten er dem, der i sidste ende vil gøre den store forskel.

Måske er det netop fordi De Store Sten er så meget tungere end de små, og kræver så meget mere af os. Måske er det fordi De Store Sten kræver at vi forlader vores trygge komfortzone og begynder, at tage ansvar for vores handlinger og vores resultater.

Eller måske er det fordi vi ubevidst forstår, at De Store Sten ikke blot rummer muligheden for at realisere vores inderste drømme, de rummer også frygten for det, vi tror kan blive vores største nederlag.

Vigtigt er det dog at forstå, at hvis du ikke i det daglige tager De Store Sten først, så bliver der ikke plads til dem! Du når dem simpelthen ikke fordi der kommer altid noget uforudset op! Og er dette ikke netop det største nederlag i livet? Ikke at realisere sine inderste drømme, ikke fordi man ikke havde evnerne, men på grund af forkert prioritering…

Kender du det her? Hvad er De Store Sten i livet for dig? Skriv en kommentar…

Forestil dig en lang række af togvogne der kører forbi mens du holder og venter ved bommen ved overkørslen. Først kommer der et eller flere lokomotiver der skal trække læset, og dernæst en tilsyneladende uendelig række af togvogne, der bare bliver ved og ved…

På et tidspunkt får du, som altid, øje på den sidste togvogn og kan begynde at tænke på at køre videre – men før du gør det så stop lige en halv! Hvad nu hvis alle de togvogne symboliserer de timer du hver eneste uge får til rådighed til at skabe glæde og fremgang i dit liv – 168 vogne for at være helt præcis.

Ville det så ikke være rigtigt at hævde at kvaliteten af dit liv er lig med det indhold du hver uge fylder i de enkelte vogne? Du har sikkert, som alle andre, nogle drømme og ambitioner som du kunne tænke dig at realisere, men husker du at fylde dem i nogle af ugens togvogne?

Hver søndag aften får du en togstamme med 168 nye togvogne forærende. Og hvis du er som de fleste med familie, job og fritidsinteresserer så er en del af dem sikkert fyldt op på forhånd. Dem har du fyldt op på forhånd ved at forpligte dig til en bestemt livstil, og det er DIT VALG.

Men de er ikke allesammen fyldt på forhånd! Og hvis du oplever at de er, så husk på hvem der bestemmer hvad der skal være i dine togvogne. Hvis du vil have noget nyt i dit liv, så må du fylde det ind mens vognen stadig er tom (eller tage noget andet ud)! Ikke først hvis der bliver tid til overs – for det gør der aldrig.

Der kommer omkring 4000 af disse togstammer med 168 vogne i din tid. Det kan synes uendeligt når du tænker over det på den måde, men hvis du er fyrre år er halvdelen af dem allerede kørt.

Hvad kunne du godt tænke dig at fylde mere af i dine togvogne? Hvad skal være din gyldne togvogn? Den vogn i rækken som ingen anden end dig kan fylde noget i? Og som du kan fylde op med lige præcis hvad der passer dig? Hvad vil du gerne have mere af i dit liv?

Hvis du ikke skal gøre dette, hvem skal så? Skriv en kommentar…

Det er let at gøre behagelige ting. Jeg har aldrig møde et menneske der havde svært ved at gøre behagelige ting. Har du nogensinde haft problemer med at motivere dig til at gøre de ting du nyder at gøre? Nej vel. Det er let at gøre behagelige ting! Fordi når du gør behagelige ting holder du dig i din komfortzone, og behøver ikke at udfordre dig selv.

Udfordringen i dette opstår når du sætter nye mål for dig selv. Disse mål ligger per definition udenfor din komfortzone, fordi målene er noget du ikke kender i dybden endnu. Vores mål handler jo om at skabe noget nyt, om at have nye oplevelser, om at udvikle eller lære nye færdigheder etc etc. Om at komme videre med livet.

De mål du sætter vil udfordre din komfort og din tryghed!

Derfor vil ethvert mål du sætter dig (hvis du altså handler på det) aktivere visse uønskede tilstande. Det vil udfordre din tilpashed når du, for at komme i retning af målet, skal gøre noget du ikke plejer at gøre, noget du finder ubehageligt fordi det udfordrer din tilpashed. Og alle mål kræver at du gør noget, du ikke er vant til at gøre.

Tøver du også? Læs bogen »Føl Frygten og gør det alligevel…« Klik her og se den…

Hemmeligheden ved succes er at vide dette. At vide at når det begynder at blive ubehageligt, har det ikke noget med selve målet at gøre. Det er det fordi du er på vej ud af din komfortzone. Du er på vej mod målet. Hvis du vil et sted hen du aldrig har været før, må du gøre noget du ikke har gjort før. Du kan ikke forvente at være den du altid har været, og gøre det du altid har gjort, og så alligevel opnå større og bedre resultater.

Det er i det splitsekund du vælger mellem fiasko og succes!

Nogle af de følelser der opstår når du går ud af din komfortzone er rastløshed, irritation og frustration. Det er ikke fordi de er voldsomt ubehagelige, men de får dig til at få lyst til at lave trivielle ting som du kender godt, så du kan få genoprettet tilpasheden. Det er lige der, du skal vælge at fortsætte med at gøre de ting, der kræves for at nå målet. Det er nemlig i det splitsekund du vælger mellem fiasko og succes.

Denne viden betyder at jo flere og jo større positive følelser du kan associere til dine mål, jo mere ballast vil du have til at stå imod med, når ubehaget sætter ind. Og ubehaget fortæller dig i virkeligheden, at du er godt på vej til at realisere dit mål og det burde derfor være en af de mest velkomne følelser overhovedet.

Jo mere villig du er til at møde disse følelser i dig selv og gå igennem dem, jo større er dine muligheder for at skabe succes på alle områder af livet…