Kommentarer til: To måder at forandre sig på http://www.peteandersen.dk/to-maader-at-forandre-sig-paa/ Nurturing The Human Soul, Mind and Body Tue, 31 Aug 2010 08:50:44 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Af: Anni Juul Jensen http://www.peteandersen.dk/to-maader-at-forandre-sig-paa/#comment-131 Anni Juul Jensen Wed, 17 Mar 2010 10:51:16 +0000 http://www.peteandersen.dk/to-maader-at-forandre-sig-paa/#comment-131 Hej Pete. Tak for meget godt materiale. Jeg bruger selv dagligt flere af de "10 små ting du kan gøre for at ændre dit liv". Og det virker på mig og det virker på mine omgivelser. Forslag : Den med elevatoren kan skiftes ud med : "Hav altid friske blomster indenfor rækkevidde". Det får smilet frem på dine egne læber og på dem som du deler tilværelse med - på jobbet såvel som hjemme. Lige nu koster et bundt påskeliljer 10 kr - de er smukke og er forårets budbringer. Nyd foråret. Med venlig hilsen Anni Juul Jensen Hej Pete.
Tak for meget godt materiale.
Jeg bruger selv dagligt flere af de “10 små ting du kan gøre for at ændre dit liv”. Og det virker på mig og det virker på mine omgivelser.
Forslag : Den med elevatoren kan skiftes ud med :
“Hav altid friske blomster indenfor rækkevidde”.
Det får smilet frem på dine egne læber og på dem som du deler tilværelse med – på jobbet såvel som hjemme.
Lige nu koster et bundt påskeliljer 10 kr – de er smukke og er forårets budbringer.

Nyd foråret.

Med venlig hilsen
Anni Juul Jensen

]]> Af: Pete Andersen http://www.peteandersen.dk/to-maader-at-forandre-sig-paa/#comment-119 Pete Andersen Sat, 03 Oct 2009 09:50:10 +0000 http://www.peteandersen.dk/to-maader-at-forandre-sig-paa/#comment-119 Hej Annette Det simpleste svar er egentlig dette: Hvis du tror du kan så kan du, og hvis du ikke tror du kan så kan du ikke... Der er primært to måder at forandre sig på: Gennem Betydelige Følelsesmæssige Oplevelser (typisk traumer) og gennem repetition af den nye adfærd indtil den føles naturlig og kommer spontant. Det er ikke nemt at påføre sig selv BFO'ER da overraskelsesmomentet er vigtig. Men man kan sagtens repetere en ny adfærd gennem rollespille, visualisering og mental træning... Måske handler det i virkeligheden om hvorvidt vi ØNSKER at forandre os. Det går jo som regel "meget godt" og så er vi "nogenlunde tifredse" = nul motivation til forandring. Kender du det? Mange hilsner Pete ;-) Hej Annette

Det simpleste svar er egentlig dette:

Hvis du tror du kan så kan du, og hvis du ikke tror du kan så kan du ikke…

Der er primært to måder at forandre sig på: Gennem Betydelige Følelsesmæssige Oplevelser (typisk traumer) og gennem repetition af den nye adfærd indtil den føles naturlig og kommer spontant.

Det er ikke nemt at påføre sig selv BFO’ER da overraskelsesmomentet er vigtig. Men man kan sagtens repetere en ny adfærd gennem rollespille, visualisering og mental træning…

Måske handler det i virkeligheden om hvorvidt vi ØNSKER at forandre os. Det går jo som regel “meget godt” og så er vi “nogenlunde tifredse” = nul motivation til forandring. Kender du det?

Mange hilsner
Pete ;-)

]]> Af: anette http://www.peteandersen.dk/to-maader-at-forandre-sig-paa/#comment-118 anette Wed, 16 Sep 2009 08:28:58 +0000 http://www.peteandersen.dk/to-maader-at-forandre-sig-paa/#comment-118 kære pete andersen.. jeg har et spørgsmål til dig.. vi er nogle stykker som diskutere om hvor vidt man kan ændre sig igennem livet, jeg mener at man ændre sig mange gange fra barn til teen fra teen til voksen og hvad der ellers kommer af udfordringer i livet. min modpart siger at man kun kan forbeder sig i livet, og det mener jeg jo ikke jeg mener ikke at man kan forbeder sig på noget man ikke hvad er. som fx jeg ændret mig da jeg blev mor da der sker så meget men jeg forbedret mig ikke det gøre jeg da igennem tiden da man lære hen af vejen hvad det vil sige at være mor. jeg kan jo ikke forbeder på noget jeg ikke hvad er. men jeg ændre mig eller forandre mig fra at ikke mor til at mor... og så kommer forbedringerne hen af vejen... kan du give os svaret på hvem der har ret.. venlig hilsen en god diskutions gruppe.. kære pete andersen..

jeg har et spørgsmål til dig..

vi er nogle stykker som diskutere om hvor vidt man kan ændre sig igennem livet, jeg mener at man ændre sig mange gange fra barn til teen fra teen til voksen og hvad der ellers kommer af udfordringer i livet. min modpart siger at man kun kan forbeder sig i livet, og det mener jeg jo ikke jeg mener ikke at man kan forbeder sig på noget man ikke hvad er. som fx jeg ændret mig da jeg blev mor da der sker så meget men jeg forbedret mig ikke det gøre jeg da igennem tiden da man lære hen af vejen hvad det vil sige at være mor. jeg kan jo ikke forbeder på noget jeg ikke hvad er. men jeg ændre mig eller forandre mig fra at ikke mor til at mor… og så kommer forbedringerne hen af vejen…

kan du give os svaret på hvem der har ret..

venlig hilsen en god diskutions gruppe..

]]> Af: Vivi http://www.peteandersen.dk/to-maader-at-forandre-sig-paa/#comment-45 Vivi Fri, 16 May 2008 19:39:32 +0000 http://www.peteandersen.dk/to-maader-at-forandre-sig-paa/#comment-45 Hej Pete. Det er nogle rigtig gode råd du her giver. Men som Jim Rohn siger - Det er nemt at gøre, og det er lige så nemt ikke at gøre. Flere af dem er jeg heldigvis daglig bruger af. Og det virker! Den eneste jeg ikke rigtig kan se fornuften i, er den med elevatoren. Er det for at gøre en lidt gladere når man ikke skal tage trappen? Kh Vivi Hej Pete.

Det er nogle rigtig gode råd du her giver.

Men som Jim Rohn siger – Det er nemt at gøre, og det er lige så nemt ikke at gøre.
Flere af dem er jeg heldigvis daglig bruger af.

Og det virker!

Den eneste jeg ikke rigtig kan se fornuften i, er den med elevatoren.

Er det for at gøre en lidt gladere når man ikke skal tage trappen?

Kh Vivi

]]>